Rustig en tóch succesvol

Deze week probeer ik in mijn rust te blijven. Dat is nog een hele uitdaging. Maar oefening baart kunst. Ik merk dat mijn voornemen me helpt bij het kiezen wat ik ga doen. En vooral hóe ik het ga doen. Ik realiseer me dat ik een soort vaart in me heb die echt niet altijd nodig is. Als ik prei snij voor de soep hoeft dat niet binnen twee minuten klaar. En ook mijn manier van autorijden wordt een stuk rustiger (lees veiliger) als ik vijf minuten eerder wegga. Dan beantwoord ik dat mailtje wel als ik weer thuiskom.

Bewust ademen, heerlijk.

De momenten dat ik even moet wachten (bv. voor een rood stoplicht) gebruik ik om adem te halen. Nou ja, niet dat ik de rest van de tijd mijn adem inhoud. Maar als ik bewust in- en uit-adem en daarbij mijn buik voel meebewegen dan komt er een heerlijke rust over me. Dan slaak ik een diepe zucht en voilà, ik voel me weer mezelf. Zalig. Ik kan het iedereen aanraden in deze haastige, veeleisende tijd.
Wat ook helpt is dat ik deze week mee mag werken bij de Groenteclub in Bussum. Een gezond, hartverwarmend initiatief. De groenten komen direct van de boer naar je tas. Dus ik heb vannmiddag op mijn dooie akkertje de bieten en de boerenkool af staan wegen. Meteen een paar uur frisse buitenlucht te pakken. Zo kan het dus ook. En vanuit die rust nog meer positieve berichten.

Hmmm, honing 'van eigen kweek'

Want Henk Hortensius uit Huizen komt op de markt staan met zijn honing (lust je nog een alliteratie?). Ze maken heerlijk honing-noten broodbeleg. Dat móet je gewoon eens proeven.
En verder zijn de twee tafels van de kinderopvang, die in het centrum achtergebleven waren, opgehaald door Joop Heerschop van 'Kinderen in nood'. Een organisatie met alleen maar vrijwilligers die bijna elke maand een enorme vrachtwagen met spullen naar kinderen in noodsituaties brengt. Heb jij nog iets over? Mits het heel en schoon is, kunnen ze het goed gebruiken.

De spullen komen zo goed terecht!

En rustig aan hoor! De vraag is niet zozeer óf je Sinterklaas en Kerst overleeft maar hóe. De keus is aan ons...

Wat een week!

Soms ben je druk en moet je zoeken naar momenten om alles te doen wat je wilt doen. Maar soms ben je heel druk en zijn er gewoon te weinig uren in een dag om te doen wat je wilt doen. Dit was zo'n week. Er gebeurde zo veel dat ik niet eens de tijd had om jullie op de hoogte te houden. Maar nu is het zondagochtend. De storm is gaan liggen en het huis is stil. Sssst.....

Ik kijk heel serieus maar ik was heel blij hoor!

Twee gebeurtenissen wil ik jullie graag vertellen: eerst heb ik aan het begin van de week weer een contract getekend. Een heel belangrijk contract. Tijdens de gesprekken met de eigenaar (van het pand waar het centrum in komt) bleek dat zijn vraagprijs hoger lag dan wat het centrum kon betalen. Dus even leek het erop dat het hele feest niet door kon gaan. Maar opeens was daar de stichting 'Het Groene Huys'. Een ideële stichting die duurzame bedrijven een handje (hand!) wil helpen. En zo willen zij ons in het eerste jaar bijstaan in de huur! Die plannen waren er al even maar nu werd de overeenkomst bekend en konden we tekenen. Dank je wel Peter Winter en het Groene Huys! Dankzij jullie kunnen we van start. Feest!!!

Het andere hoogtepunt van deze week was de herfstmarkt op de Vrije School Michaël. Dat leek een makkie. Gewoon je folders meenemen en mensen aanspreken. Maar dat was niet zo. Want een tafel met alleen folders ziet er niet uit. Barbara en Jurianne hadden de oplossing: we mochten hun duurzame spullen verkopen en hadden zo een praatje en een brug naar ons duurzame centrum.

Was je er niet bij? Dan kom je toch in februari onze duurzame spulletjes bekijken.

Het was druk en gezellig op de markt. En zo veel meer mensen zijn nu weer op de hoogte. Er zijn zelfs al nieuwe bestellingen binnengekomen voor de crowdfunding. Dank je wel Barbara, Jurianne, Peter, Karin en Mariola! Dat was weer een knap staaltje samen doen.

Mag ik jullie aandacht voor...

de website van het Centrum voor Gezond Zijn. We zijn online!!! Ja, klik maar eens hier dan zie je het zelf. Omdat we niet op een bestaande site terecht konden hebben we zelf een site voor onze crowdfunding ontwikkeld. Oei, oei, oei, dat vroeg veel aandacht. Mijn hoofd draaide zoveel overuren dat ik bang was voor kortsluiting daarboven. Maar gelukkig vond ik mezelf dan weer terug in de yoga- of meditatieles. Heerlijk om samen te bewegen, te lachen en dan opeens heel serieus in een oefening te zakken.
Ik merkte weer duidelijk de kracht van yoga en meditatie. Het kan je terugbrengen naar je midden, je gevoel en je innerlijke rust.

Stilte in beweging

Het is een mooie tegenhanger voor de hectische stormen in mijn hoofd.

Maar die site heb ik natuurlijk niet alleen gemaakt. Onder de bezielende leiding van Wout is er een top video pitch ontstaan. Die staat in volle glorie op de eerste pagina van de site. En in de afgelopen weken heeft Marga een goed werkende site gebouwd. Met zelfs een vlakje voor een online handtekening. Petje af voor deze professionals! Het is net echt. Ja, Katinka, het is ook echt! Oh ja. Ik kan het soms bijna niet geloven.

En nu? Wat nu eigenlijk?
Nu stap ik in de trein van het vertrouwen. Want hoe hard ik ook gewerkt heb, nu moet ik het loslaten. En vertrouwen dat er genoeg mensen zijn die mee willen bouwen aan het Centrum voor Gezond Zijn. Die het bericht willen doorsturen naar weer andere mensen die weer willen meebouwen...


Heel veel vertrouwen

Soms ga ik even heel stil zitten. Dan voel ik zo veel dankbaarheid omhoog borrelen. Wat is er al veel moois tot stand gekomen. Wat hebben er al veel mensen geholpen. Dit is allang niet meer mijn project. Dit is ons centrum.
Kom op mensen, dan stappen we samen verder...

Ohm Namoh Bhagavatée

Even radiostilte in het weekend. Twee dagen was ik ondergedompeld in de Dru Sound opleiding. Wat een heerlijkheid.
Het nieuwe Dru Centre is een verademing om te zijn. Ruim, licht en vriendelijk. Als je er aankomt is het weer afwachten welke collega's ook besloten hebben om te komen. Jaaa, dit weekend zijn Irma en Jelly er ook bij. Leuk, ik heb ze al zo lang niet gesproken. Bovendien kunnen ze fijn zingen. Ik krijg er steeds meer zin in.

We worden opgewacht door Ganesha en de Wereld Vredes Vlam. Dat moet wel een fijn weekend worden!

We beginnen met een les van Jolanda en dat is altijd een feest. Behalve met een flinke activatie zijn haar lessen gevuld met humor, plezier en met zinvolle oefeningen. Ze kan prachtig zingen en vandaag leert ze ons hoe je je stem kunt opwarmen. Dat zijn zulke luidruchtige oefeningen dat het maar goed is dat we geen directe buren hebben. Je voelt je soms wel gek hoor. Maar ach, we doen het allemaal. Dat geeft een band ;-)  Als we daarna gaan zingen komt er opeens een vol en machtig geluid uit. Dat je door zulke gekke oefeningen zo'n mooie stem kunt krijgen had ik niet gedacht. En het voelt ook zo lekker vrij in mijn keel.

Volop vredeskaarsen te koop in het centrum. Elke kaars heeft één minuut gebrand met het vuur van de Vredesvlam. Nu zit die energie in de kaars en kan je het licht weer verder verspreiden...

De volgende dag gaan we mantra's zingen. Daar word ik altijd zo blij van. Al vaker heb ik dat met Jolanda gedaan. Maar nu zijn daar ook Bertram en Tom. Twee muzikale mannen die de hele groep helpen om niet alleen goed te zingen maar ook de klanken tot diep in je ziel te voelen. En dat is uiteindelijk waar het in de Dru Sound om gaat: het geluid (van jezelf of van anderen) dat je innerlijk bevrijdt. Je innerlijke vredesvlam dus.

Jolanda, Bertrem en Tom zingen samen met ons de sterren van de hemel. We hebben er nog genoeg overgelaten hoor.

Op zondagmiddag zweef ik naar huis. Ik voel me licht en vol energie.
Oh ja, het Centrum voor Gezond Zijn. Dat was even op de achtergrond geraakt. Daar ga ik straks weer vrolijk mee verder. En oh ja, de website. Gaan we morgen online? Ik ga mijn muzikale best doen...

Wie komt de bio groenten verkopen?

Drie weken geleden kreeg ik onderweg een telefoontje van Wim Koolhaas. Hij had van de biologische markt gehoord en wilde wel komen met biologische groente. Maar niet op zaterdag want dan stond hij al een andere markt. Ja gut. Het spijt me, Wim. Maar ik kan de markt niet verzetten. Dus dank voor je belangstelling. Daag...
Thuisgekomen bekeek ik zijn bedrijf natuurlijk wel even op internet. Laat het nou een heel sympatiek bedrijf zijn. Net als Wim Koolhaas zelf trouwens.

Het bijzondere broccoliblad maar ook gewone kool wordt er gekweekt

Hij heeft na jarenlange internationale handel het roer omgegooid. Hij kweekt nog steeds groente en fruit. Maar nu in samenwerking met een groep mensen die het in de snelle, harde maatschappij van nu niet redt. Én hij kweekt biologisch.
Op de één of andere manier liet het me niet los. Volgens mij wordt het centrum een plek waar mensen elkaar, met respect voor hun verschillen, kunnen 'ont-moeten'. Daar zou dit bedrijf wel heel mooi inpassen.

Rechtstreeks van de plant naar de consument

Dus ik besloot om er eens te gaan kijken. Gisteren ben ik samen met Karin naar Mijdrecht geweest. Wat een heerlijke plek. Wim heeft een enorme kas waar hij, zijn mensen en zijn groente zich beschut kunnen ontwikkelen. Rustig, respectvol en ruimte biedend aan de eigenheid van iedereen.
En natuurlijk gaan we kijken of we zijn groente op onze biologische markt kunnen verkopen. Dat werd al snel duidelijk. De kwetsbare mensen van zijn tuin kunnen niet meekomen. Dat zou te veel zijn. Maar ze willen met liefde de groente kweken en naar Bussum brengen. Het enige waar wij voor moeten zorgen is iemand die de groente wil verkopen.

We krijgen een berg met verse groente mee naar huis. Allen de kipjes moeten daar blijven. Jammer...

Dus voel je je aangesproken door dit verhaal en wil je op zaterdag met biologische groente je geld verdienen? Laat van je horen. Misschien schuilt er in jou wel een echte marktkoopman of -vrouw!